神爱世人,甚至将他的独生子赐给他们,叫一切信他的,
不至灭亡,反得永生。(约3:16).

【信仰问答】葛培理:为什么会因为压力而暴食?

作者: 葛培理布道团 来源:辽宁快3_五分快3官网蒙允转载2020年02月13日 01:17

问:我不懂自己。最近我压力很大,并且突然意识到,每当我承受压力的时候,都会吃得很多,然后体重增加(虽然我不想这么做)为什么我会这样?

答:人们用各种方式减压,医生告诉我,最常见的一种就是食物减压。(但另一些人,他们在极端压力下不吃食物。如大卫王选择通奸和谋杀,他后来承认,“因终日唉哼而骨头枯干”(诗32:3)。

你知道为什么你有压力时会暴饮暴食吗?其中一个原因是,吃食物能使你转移压力,感到愉悦,你可能会发现,食物帮助你减轻了压力。当我们不快乐的时候,我们会经常转向那些快乐的事情,即使它只是暂时的。

你应该做什么?首先,把你的问题交托给神,并学会相信神可以解决这些问题。神爱你,他也关心你生命中的每一个细节--包括那些使你感到压力的事情。敞开你的心,把你生命中的每一件事情都交托给神。耶稣说,“凡劳苦担重担的到我这里来,我就使你们得享安息”(太11:28)。

然后祈求神给你的智慧去处理你的压力,而不是试图逃避。神无所不知--远远超过你所知所想。他也知道如何解决这些问题。圣经说,“你们中间若有缺少智慧的,应当求神……就给你”(雅1:5)。


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